关节炎患者饮食宜清淡 荤素食物合理搭配

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发布时间:2012-10-12    

1.类风湿关节炎饮食要节制且准时

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不足而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食时要注意的。

2.饮食宜清淡

风湿性关节炎患者突然受病痛折磨,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则还要能保持较好的食欲,二则还要能保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

3.饮食不可偏嗜

鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

4.正确对待食补与药补

无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者全是有益的,但时要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病那么去,反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。

5.脊柱关节病

注意避免肠道感染,饮食卫生,避免感冒,注意脂肪饮食,如深海鱼油的食用。

6.痛风

炒白菜、蒸鸡蛋、里脊肉汤是痛风性关节炎在治疗期间的相当于饮食。

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