夏日防上火宜喝凉茶 不同体质需饮不同茶

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2017-06-13 09:45:01 来源:

  炎热的夏季容易出現上火等毛病,有不少大伙都喜欢喝凉茶来降火、消暑,但你不在知道吗?不同体质的人喝的凉茶也是有区别的,相信却说大伙对于个人该喝哪些凉茶全部后会了解,下面如果小编带你来了解下哪些体质该喝哪些凉茶。

  不同体质饮不同茶

  平和体质

  大多数茶饮都适合平和体质的大伙饮用,推荐平和体质的大伙选泽中性的青茶,直接饮用不可能 选泽与性味平和的枸杞、甘草并肩泡水喝都可不都要。

  阳虚体质

  阳虚体质比较畏寒怕冷,一阵一阵是在温度较低的空调房里,属于阳虚体质的大伙会感到身体不适,专家建议用桂花、姜片、肉桂再上加红茶来泡一杯温阳散寒的茶饮。

  阴虚体质

  阴虚患者在夏日容易出現手心、脚心出汗发热的情况汇报,中医认为,阴虚体质的大伙要多喝黄茶、白茶,不可能 可不都要选泽桑葚茶、枸杞红枣茶等来调理身体。

  痰湿体质

  肥胖者一般都属于痰湿体质,其他体质的人群会感到口舌黏腻怎么让出汗多、出油多,在夏日,痰湿体质的人多喝其他普洱茶可不都要起到去腻、化痰的功效。

  湿热体质

  在夏季,湿热体质是比较常见的,大伙都知道,湿热体质的人都要祛湿,其他前一天就都要多喝其他含高利水、清热功效的药茶。推荐湿热体质的大伙多喝绿茶,可不都要加以金银花、淡竹叶,这2种药材也具有清热解毒的作用。

  气郁体质

  为甚你在夏季也会有“悲秋”的感觉呢?这与气郁体质脱离不了关系,气郁体质主导感情的句子的句子,容易你可不都要多愁善感,其他前一天喝点茉莉花茶、桂花茶等含高芬香气味的茶饮可不都要帮你调理情绪。

  气虚体质

  气虚体质的人在夏季容易出現气短、出汗怎么让精神不济的毛病,其他前一天可不都要选泽喝一杯人参乌龙茶,把人参与乌龙茶叶并肩放置在杯中,加入沸水焖够300分钟即可饮用。

  血瘀体质

  却说女孩子大伙实在 全部后会血瘀体质的“潜力”,其他体质的人嗑一下碰一下身体就容易出現淤青,中医建议,血瘀体质喝的茶饮要以顺气、活血为主,类式柴胡玉竹饮、枸杞红枣茶全部后会不错的选泽。

  特禀体质

  特禀体质实在 却说 过敏体质,特禀体质的大伙在饮食方面要比别的体质来得谨慎,发酵度较高的乌龙茶是比较适合类式人群的。

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